iPhone chạy hệ điều hành iOS là ngôi nhà của hàng triệu ứng dụng tiện ích. Nếu cần một ứng dụng giúp theo dõi giấc ngủ, bạn có thể chọn từ hàng tá các giải pháp sẵn có trên kho ứng dụng. Từ đồng hồ báo thức sử dụng bình minh nhân tạo cho tới những ứng dụng ghi âm tiếng ngáy, chưa kể đến hàng loạt thiết bị được thiết kế để đeo quanh đầu, trên cổ tay hoặc gắn dưới chăn để theo dõi và cải thiện giấc ngủ của bạn cả về chất và lượng.

Ấy vậy mà, giữa một biển ứng dụng giàu tính năng mạnh mẽ, Apple ra mắt Bedtime - một ứng dụng siêu tối giản và không làm gì hơn ngoài việc nhắc bạn đi ngủ khi tới giờ, giống như bố mẹ bạn vậy.

Bedtime không hỗ trợ bất kỳ phần cứng nào để gắn vào đầu hay dưới chăn đắp, cũng chẳng trả về báo cáo dạng bảng hay biểu đồ nào phân tích chất lượng giấc ngủ của bạn. Nhắc nhở Bedtime thậm chí còn không phải là một ứng dụng riêng biệt, mà chỉ là một chức năng được tích hợp vào ứng dụng Đồng hồ mặc định của iPhone. Thiết lập Bedtime một lần duy nhất, và thế là xong, mỗi tối đến điện thoại bạn sẽ nháy sáng màn hình nhắc nhở bạn đã đến giờ đi ngủ. Bedtime thậm chí còn không theo dõi bạn có tuân thủ giờ đi ngủ hay không, và cũng sẽ không thông báo lần hai khi đã quá giờ ngủ 30 phút rồi mà bạn vẫn lướt Instagram.

Apple giới thiệu Bedtime vào năm 2016 cùng với các cập nhật khác trên iOS 10. Chức năng này không làm được quá nhiều: bạn thiết lập giờ thức giấc, thời gian muốn ngủ, số đêm nhận lời nhắc và điện thoại sẽ thông báo bạn từ một tiếng trước giờ ngủ. Bạn có thể đồng bộ hóa Bedtime với các ứng dụng khác như Sleep Cycle hay Pillow, nhưng điều đó là không cần thiết. Nếu buộc phải dậy lúc 7:30 sáng và muốn được ngủ trọn 8 tiếng đồng hồ, thì giờ đi ngủ của bạn sẽ là 11:30 tối hôm trước, đơn giản vậy thôi.

Thoạt nhìn có vẻ như Apple chỉ thiết kế nên Bedtime “để cho có” khi hãng không tích hợp bất cứ tính năng gì nổi trội. Khác các ứng dụng giúp ngủ ngon khác, Bedtime không cung cấp cho bạn dữ liệu về giấc ngủ, không phân tích bạn đã xoay vòng qua các giai đoạn giấc ngủ như thế nào và cũng không thể đánh thức bạn dậy đúng tại thời điểm bạn ngủ tỉnh nhất. Nó không thu âm giấc ngủ, không gợi ý mẹo ngủ ngon và cuối cùng, không thể báo thức bằng những giai điệu nhẹ nhàng và mơ mộng, khi mà các ứng dụng khác trên App Store được miêu tả là sẽ “đánh thức người dùng như cách một nàng tiên cá vuốt tóc bạn, hay một chú kỳ lân thúc vào bàn chân bạn vậy”.

Tuy nhiên, đơn giản đôi khi lại là sức mạnh. Bedtime không bắt người dùng phải ngồi xuống phân tích các dữ liệu và biểu đồ theo dõi giấc ngủ, không quở trách khi bạn quyết định thức muộn, không phán xét khi bạn ngủ không sâu giấc vì tối hôm trước bạn lỡ uống vài ly bia và sau đó yêu cầu bạn xem xét lại lối sống. Quan trọng nhất, bạn sẽ không phải nhận báo động giả về tình trạng sức khỏe của mình, khi mà ngày mới tới và bạn thức giấc sảng khoái, nhưng điện thoại lại khăng khăng là bạn đang thiếu ngủ trầm trọng. Không ít người đã tiêu tốn quá nhiều thời gian hoảng loạn vô căn cứ “nhờ” những biểu đồ phân tích giấc ngủ nói rằng bạn lên giường đủ 8 giờ nhưng lại chỉ ngủ được 4 giờ. Những loại hình phân tích giấc ngủ tương tự như vậy vô hình chung biến thời gian nghỉ ngơi thành một trò chơi cần được tối ưu hóa để giành chiến thắng.

Theo thông tin hãng này thông báo vào hôm thứ 2 vừa qua, Google đang có khoảng 72.000 nhân viên và cần không gian làm việc lớn hơn bởi hãng có nhu cầu tuyển dụng thêm nhân viên để duy trì đà tăng trưởng.  

Cho tới hiện tại người ta vẫn chưa biết chính xác những tài khoản Yahoo nào bị lộ.

Yahoo cho biết, các thông tin cá nhân "như tên, địa chỉ email, số điện thoại, ngày tháng năm sinh, các mật khẩu [mã hóa] ... và trong một số trường hợp, các câu hỏi bảo mật và câu trả lời mã hóa hoặc chưa mã hóa" đều đã lọt vào tay hacker trong vụ tấn công trên. Tuy nhiên, hãng khẳng định, thông tin ngân hàng vẫn an toàn.

Để hoàn toàn đảm bảo các thông tin của mình an toàn, tốt nhất bạn nên tính đến nguy cơ xấu nhất là tài khoản Yahoo của mình đã bị hack và dành thời gian tăng cường các biện pháp bảo mật. Dưới đây là một số bước đơn giản để bạn bắt đầu việc đó:

Chuyển sang dùng Google

Nếu bạn lo lắng ai đó, đặc biệt là những kẻ có sự hậu thuẫn cấp chính phủ, đánh cắp dữ liệu cá nhân của mình, bạn nên nghiêm túc cân nhắc việc chuyển các tài khoản sang dùng Google. Hầu hết các chuyên gia an ninh mạng đều nhất trí rằng, Google hiện sở hữu một số công cụ bảo mật tốt nhất mà công chúng có thể tiếp cận được. Thông tin Yahoo trở thành nạn nhân của một vụ tấn công quy mô lớn như trên càng cung cấp thêm bằng chứng cho thấy, xét về khả năng bảo mật, hãng dường như theo kịp Google.

"Google ci nhiều tiền cho hoạt động bảo mật đến kinh ngạc và họ đang sở hữu đội ngũ an ninh mạng gây sửng sốt. Có thể đã đến lúc chuyển hết sang Google. Trong giới của chúng tôi, Google thực sự rất nổi tiếng về việc có trong tay bộ phận bảo mật tốt đến không ngờ", Matthew Green, chuyên gia an ninh mạng và giáo sư tại Đại học John Hopkins (Mỹ), nói.

Giải pháp nếu bạn vẫn tiếp tục dùng tài khoản Yahoo

Việc chuyển sang dùng Google có thể khó khăn, do nó sẽ đồng nghĩa bạn phải thay đổi địa chỉ email. Nếu bạn nhất quyết muốn giữ lại tài khoản Yahoo vì bất cứ lí do gì, hãy dành thời gian siết chặt các biện pháp bảo mật dành cho tài khoản này như dưới đây:

Thay đổi mật khẩu Yahoo

Việc làm thiết thực nhất đối với bạn lúc này là thay đổi mật khẩu Yahoo của mình. Yahoo khuyến nghị sử dụng dịch vụ Account Key của hãng, vốn được thiết kế để cho phép người dùng bỏ mật khẩu và thay vào đó sử dụng một mã tạo ra ngẫu nhiên trên điện thoại của họ. Tuy nhiên, tính năng này cũng cho phép bất kỳ ai chiếm quyền kiểm soát điện thoại của bạn xâm nhập được vào tài khoản Yahoo của bạn. Nguy cơ ấy chắc chắn là không tốt với người dùng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng một mật khẩu mạnh cùng cơ chế xác thực bảo mật 2 yếu tố.

Thay đổi các mật khẩu khác của bạn

Hãy thay đổi tất cả các mật khẩu của bạn để đảm bảo rằng, bất kỳ mật khẩu nào từng bị lộ cũng sẽ không thể giúp hacker xâm nhập vào các tài khoản khác cùng dùng chung mật khẩu. Một lưu ý nữa là, bạn cũng không nên dùng các mật khẩu "yếu, hoặc đơn giản, dễ đoán kiểu như 12345678 hay p@$$w0rd. Điểm mấu chốt là bạn nên dùng các mật khẩu khác nhau cho mỗi loại tài khoản, dịch vụ mình sử dụng.

Bật chế độ xác thực bảo mật 2 yếu tố

Việc bảo mật không dừng lại chỉ ở các mật khẩu "mạnh", "độc". Cách hiệu quả nhất để bảo vệ mọi tài khoản của bạn là kích hoạt chế độ xác thực 2 yếu tố bất kỳ khi nào có thể. Với chế độ xác thực bảo mật này, ngoài việc phải nhập tên người dùng và một mật khẩu, bạn còn phải cung cấp thêm một thông tin quan trọng nữa để đăng nhập tài khoản, chẳng hạn như số thẻ ATM, điện thoại hay các dấu hiệu sinh trắc học (vân tay, giọng nói, ...).

Cảnh giác trước các email lạ

Một thủ thuật tấn công phổ biến và hiệu quả của các hacker là phising. Đây là một cách lừa đảo của hacker, sử dụng email hoặc tin nhắn tức thời, gửi đến người dùng và dụ dỗ họ cung cấp các thông tin cá nhân hoặc kết nối với các trang web giả mạo do hacker lập nên. Chính Yahoo từng khuyến cáo, người dùng tranh click vào các đường link hoặc tải những file đính kèm từ các email khả nghi, cũng như cảnh giác trước các thông báo yêu cầu cung cấp thông tin cá nhân.

Tuấn Anh(Theo Gizmodo)

Đôi khi chúng ta không biết rằng những thay đổi về tâm lý của mình có phần “góp sức” của chiếc TV. Và cũng rất nhiều lần chúng ta tự hỏi tại sao cuộc sống ngày càng tiện nghi thì càng nảy sinh nhiều căn bệnh mà các thế hệ trước không gặp phải?

Bác sĩ Thái Thành Nam, Giám đốc Bệnh viện Mắt Sài Gòn cho biết: “Trong tự nhiên tồn tại 2 loại ánh sáng là ánh sáng tự nhiên và ánh sáng nhân tạo. Ánh sáng mà chúng ta nhìn thấy hàng ngày là ánh sáng tự nhiên, cũng là ánh sáng thích hợp nhất với thị giác của con người. Với loại ánh sáng nhân tạo như ánh sáng phát ra từ đèn neon, màn hình vi tính, TV… khi tiếp xúc quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt cho mắt và sức khỏe.

Cụ thể, khi chăm chú nhìn vào màn hình quá lâu sẽ khiến nhãn cầu xung huyết, ảnh hưởng không tốt đến chức năng cảm quang của võng mạc nhãn cầu, đồng thời còn xuất hiện hiện tượng khô mắt, có thể dẫn đến trở ngại thị giác, gây rối loạn thần kinh thực vật. Vì thế, không nên ngồi trước TV, máy tính liên tục quá 2 giờ.”

Các sản phẩm TV trên thị trường hiện nay đều phát ra ánh sáng nhân tạo, nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng phát ra từ TV, mắt của chúng ta rất dễ lâm vào tình trạng “báo động”.

Theo9toMac,Andy Grignon là kỹ sư cấp cao phụ trách Dashboard và iChat của OS X, đã cảm thấy hoảng sợ trước khi sếp của ông – Steve Jobs – trình diễn công khai iPhone với thế giới, bởi ông là người đảm trách mọi thứ liên quan đến sóng điện thoại cho iPhone. Sẽ là thảm họa nếu như nếu iPhone không thực hiện được cuộc gọi, không kết nối được với tai nghe Bluetooth hay không thiết lập được kết nối Wi-Fi ngay trước toàn thể thế giới, và đặc biệt là giới báo chí.

Ông kể ông và một số đồng nghiệp ở qua đêm trong một khách sạn gần sự kiện để tiện đến nơi tập dượt, và khoảng 10 giờ ngày hôm sau họ cùng với cả thế giới xem Jobs giới thiệu chiếc iPhone đầu tiên. Chỉ có điều ông không cảm thấy phấn khích chút nào. Thay vào đó là sự lo lắng, hoảng sợ. Vấn đề Grignon và các cộng sự phải giải quyết chính là làm thế nào để Steve Jobs có thể thực hiện cuộc gọi thoại một cách trơn tru trên iPhone khi sóng điện thoại vẫn chưa hoàn thiện và lúc nào cũng chập chờn.

Ông Andy Grignon, cựu kỹ sư Apple.

Trước ngày diễn ra sự kiện, Apple diễn tập cho lễ ra mắt tại Trung tâm Moscone ở San Francisco. Ông Grignon tất nhiên cũng có mặt. Mặc dù đã 5 ngày luyện tập nhưng hầu như lần nào Jobs trình bày thử cũng đều gặp trục trặc. iPhone vẫn bị rớt sóng, mất kết nối Internet, bị treo thậm chí là tự động tắt máy.